Anatomia do tênis Guia ilustrado para o aumento de força, velocidade
Sobre o produto
- Sinopse: Anatomia do tênis inclui 72 exercícios eficazes, cada um com descrições passo a passo e ilustrações anatômicas detalhadas e coloridas que evidenciam os músculos em ação e mostram como cada exercício está ligado à performance. Você aprenderá como os exercícios podem ser modificados para influenciar áreas específicas do corpo, melhorar suas habilidades e minimizar o risco de lesões comuns à prática do tênis. Além disso, será capaz de escolher exercícios de acordo com suas necessidades e objetivos a fim de montar seu próprio programa de treinamento.
- Informações técnicas: Editora: Editora Manole, Título: Anatomia do tênis, Subtítulo: Guia ilustrado para o aumento de força, velocidade, potência e agilidade no tênis
- Autor: Roetert, E. Paul, Kovacs, Mark S.
- Ficha técnica: Número de páginas: 216, Edição: 1, Data de publicação: 29.08.2014, Idioma: Português
- Código do produto: 01 - 2397ISBN-10 - 8520434568GTIN-13 - 9788520434567ISBN-13 - 9788520434567
- Peso aproximado: Peso do produto: 728.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 17.0 x 24.0 x 22.0 cm.