Livro - Mindfulness em família
Sobre o produto
- Sinopse: <p><strong>“Nós entendemos todas as práticas meditativas como caminhos de aperfeiçoamento do ser humano - a base de uma vida consciente.” </strong></p><p> A sabedoria milenar da ioga tem encontrado mais e mais adeptos no Ocidente ao trazer saberes e valores que nos ajudam na busca por paz de espírito. O mindfulness, cujo significado em português é atenção plena, nasceu desse mesmo impulso e vem ganhando popularidade graças a seus efeitos já comprovados pela ciência. <br />Adultos e crianças podem igualmente se beneficiar desse exercício mental para enfrentar os desafios do dia a dia e contribuir para um mundo melhor. Com décadas de experiência, Márcia de Luca e Lúcia Barros apresentam as bases sobre as quais fundaram a Bindu Escola de Valores, que busca ensinar a crianças de todas as idades as práticas de mindfulness, que podem trazer maior felicidade e saúde, além de promover uma sociedade mais justa e solidária. Neste livro, elas contam suas vivências, mostram as pesquisas científicas mais avançadas sobre o assunto e ensinam técnicas que podem ser implementadas com seus filhos, dos mais novos aos adolescentes.</p>
- Informações técnicas: Editora: Fontanar, Título: Mindfulness em família, Subtítulo: Como desenvolver a presença plena e ensinar a seus filhos valores que podem transformar o mundo
- Autor: Barros, Lúcia, Luca, Márcia
- Ficha técnica: Número de páginas: 152, Edição: 1, Data de publicação: 08.04.2019, Idioma: Português
- Código do produto: 01 - 88277; FO91394ISBN-10 - 8584391398GTIN-13 - 9788584391394ISBN-13 - 9788584391394
- Peso aproximado: Peso do produto: 221.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 8.0 cm.