Livro - Positividade tóxica
Sobre o produto
- Sinopse: <p><strong>“Pense positivo”, “olhe pelo lado positivo”, “veja o copo meio cheio”... Mas, se toda essa positividade é a resposta, por que muitos de nós se sentem ansiosos, deprimidos e esgotados?</strong></p><p><br />Dos adesivos inspiradores nos carros às frases motivacionais do Instagram, passando por coaches que prometem que você está a apenas um pensamento positivo de uma vida melhor, estamos constantemente engolindo doses de positividade, esperando que elas nos ajudem a evitar experiências e sentimentos difíceis. No entanto, isso não nos deixa necessariamente mais felizes – às vezes só piora as coisas.</p><p><br />Em "Positividade tóxica", Whitney Goodman se utiliza da sua formação como terapeuta, da sua própria experiência pessoal e de pesquisas científicas para mostrar ao mundo como a positividade se tornou uma arma e um escudo.</p><p><br />Este livro inovador é um guia poderoso para você compreender melhor suas emoções – mesmo as difíceis – e alcançar uma vida mais real, sem a obrigatoriedade de sempre ser positivo e feliz. A autora explica como usamos chavões para envergonhar a nós mesmos e aos outros, na tentativa de parecer feliz o tempo todo; como declarações bem-intencionadas podem minimizar ou invalidar indivíduos e comunidades; e como capacitar alguém pode descartar seus sentimentos.</p><p><br />Chegou a hora de reclamar as suas emoções, aprender a usar o pensamento positivo de modo realístico e viver uma vida mais autêntica.</p>
- Informações técnicas: Editora: Melhoramentos, Título: Positividade tóxica, Subtítulo: Como ser autêntico em um mundo obcecado pela felicidade
- Autor: Goodman, Whitney, Carvalho, Tássia
- Ficha técnica: Número de páginas: 240, Edição: 1, Data de publicação: 15.05.2022, Idioma: Português, Inglês
- Código do produto: ISBN-10 - 6555393939GTIN-13 - 9786555393934ISBN-13 - 9786555393934
- Peso aproximado: Peso do produto: 300.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 12.0 cm.