Budismo e meditação mindfulness A neurociência da atenção plena e a busca pela ilu
Sobre o produto
- Sinopse: Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhārtha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química. Com seis meditações guiadas, Budismo e Meditação Mindfulness é uma odisseia prática e inspiradora para todos que querem usar todos os benefícios da meditação mindfulness para aperfeiçoar a mente e o espírito, numa combinação inteligente e acessível entre os ensinamentos da filosofia budista e da neurociência.
- Informações técnicas: Editora: Cultrix, Título: Budismo e meditação mindfulness, Subtítulo: A neurociência da atenção plena e a busca pela iluminação espiritual
- Autor: Kingsland, James, Cipolla, Marcelo Brandão
- Ficha técnica: Número de páginas: 296, Edição: 1, Data de publicação: 03.09.2018, Idioma: Português
- Código do produto: ISBN-10 - 8531614740GTIN-13 - 9788531614743ISBN-13 - 9788531614743
- Peso aproximado: Peso do produto: 351.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 14.0 cm.