Livro - Caderno de exercícios de meditação no cotidiano

Sobre o produto

Sinopse: A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transformação da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Este caderno contém exercícios e dicas para ajudar o leitor tomar consciência do momento presente e meditar em diversas situações do dia a dia. Seja no ônibus, no metrô, no trabalho, ao caminhar, tomar banho ou ouvindo música, é possível controlar o turbilhão de pensamentos que invade nossas mentes e meditar.
Informações técnicas: Editora: Editora Vozes, Título: Caderno de exercícios de meditação no cotidiano
Autor: Smedt, Marc de, Augagneur, Jean, Matousek, Stephania
Ficha técnica: Número de páginas: 64, Edição: 5, Data de publicação: 2015, Idioma: Português, fre
Código do produto: ISBN-10 - 8532641679GTIN-13 - 9788532641670ISBN-13 - 9788532641670
Peso aproximado: Peso do produto: 104.0 gramas.
Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 16.0 x 22.0 x 3.0 cm.