Como parar de se sentir uma m'rda
Sobre o produto
- Sinopse: Como parar de se sentir uma m*rda oferece informações objetivas sobre os comportamentos autodestrutivos mais comuns que as mulheres tendem a repetir Com uma abordagem inovadora, direta e sensível, a autora best-seller Andrea Owen, por meio das próprias experiências, expõe o que há por trás dos principais problemas de autoestima feminina e oferece exercícios e ferramentas práticas para lidar com todas as dificuldades e inseguranças, encontrando o caminho definitivo para o empoderamento. A leitora vai aprender, de forma leve e divertida, a superar questões como a síndrome da impostora, técnicas para lidar com o perfeccionismo e, também, a identificar os 14 hábitos mais recorrentes que levam muitas mulheres a se autossabotarem.Como parar de se sentir uma m*rda é um guia de autocuidado que conta com estratégias de desenvolvimento pessoal para a autoconfiança de mulheres fortes em um mundo cheio de cobranças e ainda tão estruturalmente desigual.
- Informações técnicas: Editora: BestSeller, Título: Como parar de se sentir uma m*rda
- Autor: Owen, Andrea, Azeredo, Patrícia
- Ficha técnica: Número de páginas: 224, Edição: 1, Data de publicação: 30.07.2018, Idioma: Português
- Código do produto: ISBN-10 - 8546500940GTIN-13 - 9788546500949ISBN-13 - 9788546500949
- Peso aproximado: Peso do produto: 280.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 12.0 cm.