Livro - Gestão da emoção

Sobre o produto

Sinopse: Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção - um livro único no mundo -, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.
Informações técnicas: Editora: Benvirá, Título: Gestão da emoção, Subtítulo: Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade
Autor: Cury, Augusto
Ficha técnica: Número de páginas: 200, Edição: 1, Data de publicação: 29.09.2015, Idioma: Português
Código do produto: 01 - 568038ISBN-10 - 8582402600GTIN-13 - 9788582402603ISBN-13 - 9788582402603
Peso aproximado: Peso do produto: 270.0 gramas.
Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 15.2 x 22.4 x 10.0 cm.