Guia de suplementos alimentares para atletas
Sobre o produto
- Sinopse: Este livro tem como objetivo ajudar o atleta a escolher, entre os numerosos suplementos alimentares existentes, aqueles que podem otimizar seus próprios parâmetros biológicos para melhorar seu desempenho.Informações claras e fundamentadas em uma importante bibliografia científica o ajudarão nessa tarefa. Fácil de ser consultado, este guia permite que o leitor se informe com precisão e rapidez sobre as vantagens e os inconvenientes de cada suplemento.Graças à classificação dos suplementos alimentares em vários setores previamente definidos (energia, resistência, força, volume muscular, recuperação, bem-estar geral e perda de peso), o atleta poderá consultar imediatamente o que lhe interessa.Deixando os modismos de lado, quais são os produtos que realmente fazem efeito e aqueles que não fazem? Como eles foram testados? Quais são os mecanismos de ação desses produtos e como eles podem ser eficazes? Como fazer uma boa escolha em função de seus próprios objetivos? Essas substâncias produzem sempre o mesmo efeito? Se não, quando utilizar cada uma delas? Quais são os limites das pesquisas científicas nessa área? Com mais de vinte anos de experiência, os autores se propõem a responder todas essas questões de maneira clara e objetiva.
- Informações técnicas: Editora: Editora Manole, Título: Guia de suplementos alimentares para atletas
- Autor: Delavier, Frédéric, Gundill, Michael
- Ficha técnica: Número de páginas: 160, Edição: 1, Data de publicação: 05.01.2009, Idioma: Português
- Código do produto: 01 - 2155ISBN-10 - 8520427502GTIN-13 - 9788520427507ISBN-13 - 9788520427507
- Peso aproximado: Peso do produto: 495.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 19.0 x 26.0 x 10.0 cm.