Livro - Aprendendo a silenciar a mente
Sobre o produto
- Sinopse: <p><b>INCLUI LINK PARA OS ÁUDIOS DE MEDITAÇÃO</b></p><p><b><br /></b></p><p>Meditação é sentar-se sem fazer nada – não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo.</p><p><br /></p><p>Os áudios que podem ser acessados pelo link inserido nesse e-book, vai ajudá-lo na prática da meditação Nadabrahma, uma antiga técnica tibetana adaptada por Osho para o mundo de hoje. A meditação é dividida em três etapas. Para as duas primeiras, há duas faixas de 30 minutos cada, com músicas suaves e relaxantes. Para a terceira, há uma faixa de 15 minutos de silêncio, para ajudá-lo a se concentrar e esquecer as preocupações do dia a dia.</p><p><br /></p><p>Normalmente, sua mente e seu corpo seguem rumos diferentes. O corpo caminha, enquanto a mente trilha caminhos além das estrelas. O objetivo da meditação Nadabrahma é fazer com que seu corpo e sua mente entrem em sintonia.</p>
- Informações técnicas: Editora: Editora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante, Título: Aprendendo a silenciar a mente
- Autor: Osho, , Costa, Carlos Irineu da
- Ficha técnica: Número de páginas: 112, Edição: 1, Data de publicação: 31.12.2004, Idioma: Português
- Código do produto: ISBN-10 - 8575420224GTIN-13 - 9788575420225ISBN-13 - 9788575420225
- Peso aproximado: Peso do produto: 490.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 14.0 x 21.0 x 7.0 cm.