Livro - Como desenvolver saúde emocional
Sobre o produto
- Sinopse: Felicidade é um termo complexo que carrega um significado diferente para cada pessoa. Para alguns, pode significar satisfação; para outros, um momento de alegria. Mais do que incentivar a busca pela felicidade, Oliver James encoraja as pessoas a cultivarem saúde emocional. Destacando os cinco principais elementos da saúde emocional - percepção, noção do self, relacionamentos fluidos, autenticidade e entusiasmo com a vida -, ele apresenta estratégias para otimizar cada um deles e assim construir uma vida mais gratificante. Ao nos ajudar a entender a influência da bagagem emocional sobre nossas interações diárias, James revela como superar padrões negativos de comportamento e alcançar um maior nível de autoconsciência, revitalizando assim nossa relação com o dia a dia.
- Informações técnicas: Editora: Objetiva, Título: Como desenvolver saúde emocional
- Autor: James, Oliver, Zanon, Cássia
- Ficha técnica: Número de páginas: 176, Edição: 1, Data de publicação: 10.03.2015, Idioma: Português
- Código do produto: 01 - 27006540; OB06540ISBN-10 - 8539006545GTIN-13 - 9788539006540ISBN-13 - 9788539006540
- Peso aproximado: Peso do produto: 201.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 13.0 x 17.8 x 15.0 cm.