Livro - Diário dos 6 minutos

Sobre o produto



CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

  • Sinopse: <p><b>Mais de 1 milhão de exemplares vendidos.</b></p> <p><b>Pequenas mudanças, grandes resultados.</b></p> <p><b>Apenas 6 minutos por dia, 6 dias por semana.</b></p> <br /><p></p><p><i>Construa hábitos saudáveis, desenvolva a gratidão, invista no seu crescimento pessoal e na vida que você sempre quis.</i></p><p>Este livro é muito mais do que um diário. Baseado nas últimas pesquisas da psicologia positiva e da neurociência, ele vai ajudar você a descobrir o que realmente importa e realizar seus objetivos.</p> <p><b>Com uma abordagem eficaz</b>, você cria mudanças positivas e incorpora hábitos poderosos no seu dia a dia.</p> <p><b>Com orientações detalhadas</b>, você aprende a aproveitar seu diário ao máximo para desenvolver a gratidão e a capacidade de enxergar o que há de bom à sua volta.</p> <p><b>Concentrando-se no seu progresso</b>, você retoma o controle sobre a sua vida e treina suas atitudes e seus padrões de pensamento para potencializar seu crescimento pessoal.</p> <p><b>Dedicando apenas 6 minutos por dia</b>, você adota uma prática consistente e sustentável que se encaixa em sua rotina e transforma a sua vida.</p>
  • Informações técnicas: Editora: Editora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante, Título: Diário dos 6 minutos
  • Autor: Spenst, Dominik, Costa, Maurício Mendes da, Räbel, Vanessa
  • Ficha técnica: Número de páginas: 304, Edição: 1, Data de publicação: 20.10.2022, Idioma: Português
  • Código do produto: ISBN-10 - 6555644842GTIN-13 - 9786555644845ISBN-13 - 9786555644845
  • Peso aproximado: Peso do produto: 350.0 gramas.
  • Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 14.0 x 21.0 x 20.0 cm.