Livro - Melhor do que antes

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

• Sinopse: A resposta de Gretchen Rubin para como mudar é simples: por meio dos hábitos. Os hábitos são a estrutura invisível do cotidiano. É difícil criar um hábito, mas, uma vez adquirido, ele nos dá energia para ter uma vida mais feliz, plena e produtiva. Mas como podemos mudar os nossos hábitos do dia a dia? Melhor do que antes responde essa questão. O livro apresenta uma estrutura prática para que os leitores entendam os próprios hábitos e possam transformá-los de uma vez por todas. Com seu tom sempre divertido e convincente, Gretchen une pesquisa rigorosa a histórias de vidas transformadas para explicar os princípios fundamentais de como se formam os hábitos.
• Informações técnicas: Editora: Fontanar, Título: Melhor do que antes
• Autor: Rubin, Gretchen, Barbão, Marcelo
• Ficha técnica: Número de páginas: 312, Edição: 1, Data de publicação: 21.09.2015, Idioma: Português
• Código do produto: 01 - 88152; FO07011ISBN-10 - 8539007010GTIN-13 - 9788539007011ISBN-13 - 9788539007011
• Peso aproximado: Peso do produto: 424.0 gramas.
• Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 17.0 cm.