Livro - Mente afiada

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Sinopse: Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times."Uma visão abrangente do melhor que a ciência tem a oferecer para preservar e melhorar a memória. Uma fonte genuína de conhecimento prático." – Kirkus ReviewsMantenha sua mente jovem, saudável e ativa com estratégias práticas para fortalecer seu cérebro e as mais relevantes informações científicas.“O otimismo e a riqueza de informações científicas que Dr. Gupta reúne vão encorajar e confortar os leitores.” – Publishers Weekly O neurocirurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo.Neste livro claro e acessível, ele esclarece as principais dúvidas sobre os sintomas do declínio cognitivo, explica se existe a dieta ou o exercício ideal para o cérebro e se há realmente algum benefício em medicamentos, suplementos e vitaminas.Você vai descobrir o que podemos aprender com pessoas que estão na casa dos 80 e 90 anos sem sinais de perdas cognitivas, além de encontrar informações valiosas sobre as doenças cerebrais, em especial o Alzheimer.Acima de tudo, Gupta traz uma visão encorajadora e otimista para quem deseja se prevenir ou para quem está lidando com as dificuldades trazidas pela perda das funções mentais.
Informações técnicas: Editora: Editora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante, Título: Mente afiada, Subtítulo: Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade
Autor: Gupta, Sanjay, Medina, Beatriz
Ficha técnica: Número de páginas: 320, Edição: 1, Data de publicação: 13.04.2022, Idioma: Português
Código do produto: ISBN-10 - 655564334XGTIN-13 - 9786555643343ISBN-13 - 9786555643343
Peso aproximado: Peso do produto: 360.0 gramas.
Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 18.0 cm.

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