Livro - Não se preocupe
Sobre o produto
- Sinopse: <p><b>Dê adeus ao estresse do dia a dia com este guia prático para o seu bem-estar, do mesmo autor de <em>Zen: A arte de viver com simplicidade</em>.</b></p><p>Pense numa situação em que você sofreu antecipadamente por algo que, no fim das contas, nunca aconteceu. Não é um alívio perceber que a sua preocupação nunca chegou a se concretizar? Você não se sentiu mais leve?<br />As 48 lições zen deste livro o ensinarão a viver cada vez mais nesse estado de satisfação permanente, desfrutando de uma versão mais calma, mais relaxada e mais positiva de si mesmo.</p><p>Aprenda a:<br />* Concentrar-se no <em>aqui</em> e <em>agora</em>.<br />* Eliminar todas as coisas de que você não precisa.<br />* Viver uma vida mais simples, abrindo mão das angústias.<br />* Recuperar o controle dos seus pensamentos.<br />* Melhorar seus relacionamentos mais importantes.<br />* Aceitar-se como você é.</p>
- Informações técnicas: Editora: Fontanar, Título: Não se preocupe, Subtítulo: 48 lições zen para aliviar a ansiedade
- Autor: Masuno, Shunmyo, Dias, Steffany, Polastri, Renata
- Ficha técnica: Número de páginas: 168, Edição: 1, Data de publicação: 04.11.2022, Idioma: Português
- Código do produto: 01 - FO54014ISBN-10 - 6584954013GTIN-13 - 9786584954014ISBN-13 - 9786584954014
- Peso aproximado: Peso do produto: 163.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 12.2 x 18.0 x 9.0 cm.