Livro - Permissão para sentir

Livro - Permissão para sentir

Descubra o poder transformador da inteligência emocional com o livro "Permissão para sentir", uma obra revolucionária do renomado especialista Marc Brackett. Este guia prático e inspirador oferece um sistema comprovado para compreender e gerenciar suas emoções, abrindo as portas para uma vida mais equilibrada e realizada.

Por que você precisa deste livro?

• Aprenda a reconhecer, compreender e rotular suas emoções com precisão
• Desenvolva técnicas eficazes para expressar e regular seus sentimentos
• Melhore seu desempenho acadêmico e profissional através da inteligência emocional
• Reduza o estresse e a sensação de esgotamento em sua vida diária
• Promova sua saúde mental e bem-estar geral

O método que está revolucionando escolas e empresas

Baseado em décadas de pesquisa científica e aplicado em milhares de escolas nos Estados Unidos, o sistema desenvolvido por Marc Brackett é uma abordagem de alto impacto e efeito rápido. Através de relatos pessoais envolventes e dados concretos, o autor demonstra como você pode aplicar esse método em sua própria vida para alcançar resultados surpreendentes.

Elogios de especialistas renomados

"Não me canso de recomendar Permissão para sentir. Prático, estratégico e viável. Meu tipo preferido de livro. Eu simplesmente adorei!" - Brené Brown

"Marc Brackett nos mostra que a inteligência emocional não é um dom, mas uma habilidade que traz imensos benefícios e que todos nós podemos aprender." - Angela Duckworth, autora de Garra

Transforme sua vida emocional

Permita-se sentir sem se tornar prisioneiro das suas emoções. Este livro é seu guia para uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, oferecendo ferramentas práticas para enfrentar os desafios emocionais do dia a dia com confiança e sabedoria.

Especificações do produto

Característica	Especificação
Título	Permissão para sentir
Autor	Marc Brackett
Formato	Livro físico
Público-alvo	Adultos e educadores
Tema principal	Inteligência emocional