Livro - Na medida do possível (ou quase)

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

• Sinopse: Fernando Rocha, apresentador do programa Bem Estar, descreve com bom humor e extrema sinceridade seu processo de emagrecimento e de mudança de hábitos rumo a uma vida mais saudável.O mundo moderno cobra, de uma forma ou de outra, que sejamos bem-sucedidos na carreira, que tenhamos hábitos saudáveis, que sejamos altamente eficientes e felizes. Tudo isso seria perfeito, porém a pressão para alcançar esses resultados em meio à correria do cotidiano, somada ao senso de urgência, acaba trazendo uma sensação de incapacidade, ansiedade e desânimo. Na medida do possível vai na contramão dos livros de autoajuda e emagrecimento: em vez de dizer que tudo é muito simples e que “basta querer”, Fernando mostra que não é fácil, que o caminho é longo, mas que sempre existe uma maneira de alcançar o que queremos. Depende de cada um descobrir o que dá certo. Narrando sua própria experiência (e abrindo parênteses aqui e ali para contar causos de uma vida movimentada), o apresentador oferece dicas de planejamento e revela o que tem feito para levar a cabo suas metas mais difíceis. Com sinceridade e bom humor, Fernando mostra que é possível estar na medida, mesmo que não seja a medida das passarelas. O que importa é sentir-se bem. Na medida do possível.
• Informações técnicas: Editora: BestSeller, Título: Na medida do possível (ou quase)
• Autor: Rocha, Fernando
• Ficha técnica: Número de páginas: 154, Edição: 1, Data de publicação: 07.08.2018, Idioma: Português
• Código do produto: ISBN-10 - 8546500878GTIN-13 - 9788546500871ISBN-13 - 9788546500871
• Peso aproximado: Peso do produto: 200.0 gramas.
• Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 12.0 cm.