Livro - A dieta da mente (Edição revista e atualizada)

Livro - A dieta da mente (Edição revista e atualizada)

Prepare-se para uma jornada revolucionária rumo à saúde cerebral com a edição ampliada e atualizada do best-seller "A dieta da mente". O renomado Dr. David Perlmutter convida você a desvendar os segredos por trás da relação entre sua alimentação e a saúde do seu cérebro.

Descubra a Verdade Sobre os Alimentos e Seu Cérebro

Nesta obra fascinante, o Dr. Perlmutter revela como os carboidratos, até mesmo aqueles considerados "saudáveis", podem ser os verdadeiros vilões por trás de diversas condições neurológicas e psicológicas, incluindo:

• Alzheimer
• Ansiedade
• Depressão
• Enxaquecas
• Redução de libido

Um Programa Revolucionário de 4 Semanas

O livro apresenta um plano inovador de quatro semanas que promete transformar sua saúde cerebral. Descubra como uma dieta rica em "gorduras boas" e práticas específicas podem estimular a regeneração neuronal em qualquer idade, sem a necessidade de medicamentos.

O Que Você Encontrará Nesta Edição

• Novas descobertas científicas
• Histórias reais de transformação
• Conselhos práticos e acessíveis
• Receitas deliciosas
• Metas semanais para acompanhar seu progresso

Tome o Controle da Sua Saúde Cerebral

Com "A dieta da mente", você aprenderá a assumir o controle dos seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida. Este livro é sua chave para um cérebro mais saudável, vibrante e aguçado.

Elogios de Especialistas

"A nova edição de A dieta da mente é brilhante, acessível e revolucionária. Seguindo os conselhos científicos deste livro, você pode ter um corpo e um cérebro mais saudáveis a partir de hoje." — Dr. Daniel G. Amen, autor de Mude seu cérebro, mude seu corpo e Use seu cérebro para mudar sua idade

Especificações Técnicas

Característica	Especificação
Título	A dieta da mente (Edição revista e atualizada)
Autor	Dr. David Perlmutter
Formato	Livro físico
Edição	Revista e atualizada