Zen para distraídos Princípios para viver melhor no mundo moderno

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

• Sinopse: É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
• Informações técnicas: Editora: Academia, Título: Zen para distraídos, Subtítulo: Princípios para viver melhor no mundo moderno
• Autor: Coen, Monja, Cruz, Nilo
• Ficha técnica: Número de páginas: None, Edição: 1, Data de publicação: 22.02.2018, Idioma: Português
• Código do produto: ISBN-10 - 854221238XGTIN-13 - 9788542212389ISBN-13 - 9788542212389
• Peso aproximado: Peso do produto: 354.0 gramas.
• Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 14.0 x 21.0 x 20.0 cm.