Anatomia da dança Guia ilustrado para o desenvolvimento de flexibili
Sobre o produto
- Sinopse: Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Quer você esteja buscando melhorar seu desempenho, acrescentar novos movimentos ao seu repertório ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesão, Anatomia da dança é seu parceiro ideal.
- Informações técnicas: Editora: Editora Manole, Título: Anatomia da dança, Subtítulo: Guia ilustrado para o desenvolvimento de flexibilidade, resistência e tônus muscular
- Autor: Haas, Jacqui Greene
- Ficha técnica: Número de páginas: 206, Edição: 1, Data de publicação: 04.04.2011, Idioma: Português
- Código do produto: 01 - 974ISBN-10 - 8520431674GTIN-13 - 9788520431672ISBN-13 - 9788520431672
- Peso aproximado: Peso do produto: 690.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 17.0 x 24.0 x 15.0 cm.