Livro - Aceitação radical
Sobre o produto
- Sinopse: <p>"Este livro nos convida a abraçar nossas dores, medos e ansiedades, e a dar um passo leve, porém firme, no caminho da compreensão e da compaixão." – <b>Thich Nhat Hanh</b></p><p><b><br /></b></p><p>“Este livro é um guia claro, prático e atencioso que nos mostra como passar da vergonha e do ódio contra nós mesmos para uma revolução na consciência: amando-nos por quem somos e pelas capacidades inatas do coração humano." –<b> Sharon Salzberg</b>, autora de <i>A real felicidade </i></p><p><i><br /></i></p><p>A Aceitação Radical é um caminho poderoso para nos libertarmos da crença de que tem algo errado conosco.</p><p><br /></p><p>Sentir-se insuficiente e não merecedor é um sofrimento profundo, que se expressa em autojulgamentos e relacionamentos conturbados, em vícios e perfeccionismo, em solidão e excesso de atividades – forças que nos mantêm em uma vida frustrante e restrita.</p><p><br /></p><p>Psicóloga e professora de meditação mundialmente reconhecida, Tara Brach nos ajuda a enxergar com clareza o que está acontecendo dentro de nós e a acolher o que vemos com um coração generoso.</p><p><br /></p><p>Neste livro, ela enriquece seus ensinamentos com histórias, orientações práticas para o dia a dia, novas interpretações de contos budistas e meditações guiadas. </p><p><br /></p><p>Aceitação Radical não significa resignação ou permissividade. Pelo contrário, ela promove a mudança genuína ao curar o medo e a vergonha, ajudando a construir relacionamentos autênticos.</p><p><br /></p><p>Quando cessamos a guerra contra nós mesmos, somos livres para viver plenamente cada momento precioso da vida.</p>
- Informações técnicas: Editora: Editora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante, Título: Aceitação radical, Subtítulo: Como despertar o amor que cura o medo e a vergonha dentro de nós
- Autor: Brach, Tara, Korytowski, Ivo
- Ficha técnica: Número de páginas: 320, Edição: 1, Data de publicação: 26.05.2021, Idioma: Português
- Código do produto: ISBN-10 - 655564155XGTIN-13 - 9786555641554ISBN-13 - 9786555641554
- Peso aproximado: Peso do produto: 400.0 gramas.
- Dimensões do produto: Produto: (L x A x P): 16.0 x 23.0 x 18.0 cm.